(Қазақша) 2288

(Қазақша)  

 

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Управление занятости
и социальной
защиты г. Нур-Султан

8 (7172) 55-14-74

г.Нур-Султан Достык 13

Информация о мероприятии, проведенном в КГУ «Кризисный центр-приют для лиц, попавших в сложную ситуацию вследствие насилия или угрозы насилия» акимата города Астаны с 20.06.2016 г. по 24.06.2016 г.

23 июня 2016 года в Кризисном центре города Астаны с членами коллектива проведен очередной тренинг по обучению навыкам медитации.

Тренинг провела психолог Центра Мусаева Г.К., которая отметила, что медитация – новый термин и является немаловажным аспектом в психологическом здоровье каждого из нас, привела примеры положительных результатов медитации.

Мусаева Г.К. использовала в своей работе музыку, направленную на релаксацию, где человек успокаивается, приводит свои мысли в порядок, анализирует действия. Психолог отметила, что мысли транслируют будущее человека.

Участники тренинга учились медитировать индивидуально.

В заключение мероприятия каждый участник рассказал о своих ощущениях, о разнице эмоционального состояния в начале медитации и после ее окончания.

Медитация прошла в доброжелательной и живой атмосфере.

Участники тренинга пожелали друг другу успехов, не терять веры в светлое будущее и бодрости духа.     

Директор                                                        Н.Н. Зулкарнаев

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Исп. Г.Н. Алибаева,

497889